Nakupujte sezónne

.

Dne sme si až príliš zvykli na to, že máme počas celého roka k dispozícii potraviny od výmyslu sveta. Naši starí rodičia, ale i rodičia, takýto luxus ešte niekoľko rokov dozadu nepoznali. Paradajky v zime, mandarínky uprostred leta. Takéto predstavy boli priam nereálne. S nákupom nesezónnej zeleniny, ale i iných potravín, by sme sa však mali krotiť aj v dnešných časoch.

rajčata
 
Vezmime si napríklad také paradajky.Cena za kilo sa počas zimy, pohybuje minimálne, tesne pod štyrmi eurami. A to hovoríme o tej najhoršej triede a kvalite. Paradajky, ktoré sa dajú ako tak zjesť, stoja i dvakrát toľko. Ich chuť je navyše tak nevýrazná, že niekedy doslova v ústach iba prežúvame hmotu. Aby sme zacítili aspoň niečo, musíme ich poriadne nasoliť a okoreniť. Ak ich konzumujete kvôli obsahu vitamínov, verte že v tých zimných je ich tak malé množstvo, ak vôbec nejaké, že ho vaše telo ani nezaregistruje. Zelenina i ovocie, ktoré si v obchodoch kupujeme počas zimného obdobia, je dovážané z obrovskej diaľky, pestované pod umelým svetlom a hnojené, či striekané všetkými možnými druhmi chemických prípravkov.
 
Ak si chcete dopriať čerstvé vitamíny počas zimy, siahnite napríklad po listovej zelenine, zemiakoch, kapuste, mrkve, či inej koreňovej zelenine. Tieto plodiny, totiž rastú i v chladnejších podmienkach a hlavne pre svoj rast nepotrebujú striekanie, hnojenie a umelé svietenie. Mnohé z nich sú i uskladnené od leta. Dobrou ožnosťou, je pestovať rôzne odrody šalátov, mladú cibuľku, alebo korenia ako napríklad petržlen, na svojej parapetnej doske. Ide o zeleninu, ktorá vám aj v byte porastie veľmi ochotne.
 
nakládaná zelenina

.

Druhou možnosťou, ako svojmu telu dodať potrebné látky v zimných mesiacoch, je sterilizovaná zelenina a ovocie. Džemy, lekváry, kyslá kapusta, uhorky, zavárané huby, či sušená zelenina, alebo bylinky. Ak ich zakonzervujete správne a samozrejme bez pridania chémie, tieto suroviny si dokážu zachovať dostatok potrebných živín, vitamínov, minerálov a ostatných prospešných látok. Niektoré z nich, napríklad kyslá kapusta, obsahuje ešte viac dobrého, ako tá v čerstvom a surovom stave.

.

Prerábajte s radosťou

.

Všetko závisí len na tom, ako sa doma vlastne cítite. Cítiť sa vo svojom domove dobre je základ pre to, aby ste viedli šťastný život. Viesť šťastný život a cítiť sa doma dobre? Veď to je všetko, po čom väčšina ľudí túži. Aj ja som taká bola, pretože práve to mi vždy chýbalo. Preto som sa rozhodla, že si musím celý dom zariadiť podľa seba. Keď prišiel nový rok, rozhodla som sa, že začnem vo veľkom prerábať. Možno to bolo niečo, čo som mala riešiť už predtým, no napriek tomu som bola nadšená z toho, že mám nejaký projekt.

přístřešek
 
Mať projekt, to bol v mojom živote totálny základ. A to bolo teda niečo, čo ma skutočne tešilo. Vedela som, že keď si všetko urobím podľa seba, budem viac, než len spokojná.
 
A rozhodla som sa preto, že budem mať moderný domov plný všetkého, čo mi chýbalo. Keď som sa do toho pustila, bola som viac, než len spokojná. Našťastie som mala manžela, ktorý ma vo všetkom podporoval. Podpora bolo niečo, čo som potrebovala, takže sme sa do toho pustili s vervou a spolu. Začali sme s maličkosťami, teda sme začali vyberať svetlá, ktoré nášmu domovu dodali inú atmosféru.
 
Samozrejme sme však nezostali len pri takých bežných veciach, ako je televízor. Začali sme celé prerábanie prehlbovať a prichádzali sme na to, že chceme mať doma materiál, ktorý pôsobí čisto a uhladene.

.

zastávka
 
Bolo teda jasné, že chceme mať doma len sklo. Sklo bolo to najdôležitejšie, čo sme chceli doma mať, a preto sme sa rozhodli že musíme mať aj sklenený prístrešok http://lmmont.sk/sklenene-realizacie/sklene-pristresky/. Je to možno bežná a nie príliš dôležitá vec, no napriek tomu sme boli presvedčení o tom, že sa nám to podarí a že bude všetko vyzerať ešte lepšie, ako sme si to vysnívali. Najlepšie na tom bolo, že sme sa vôbec nemýlili. Vyzeralo to super. A skutočne sme boli veľmi spokojní. A veríme tomu, že by ste boli aj vy.

.

Myslite aj na nechty

.

Keď som sa dostala do puberty, nezaujímalo ma nič iné, ako to, aby som bola pekná. Moja mama nado mnou stále len krútila hlavou a hovorila mi, že príde čas, keď prídem na to, že krása nie je všetko. Samozrejme, že mala pravdu. Prišla som na to veľmi skoro. No to neznamenalo, že som sa stále nechcela páčiť a že som stále nechcela byť pekná. Chcela som byť skutočne krásna a dokonca som sa snažila, aby som bola najkrajšia. Je však jasné, že sa musím snažiť. Lebo byť krásna, to nie je len v génoch, to je hlavne o tom, ako sa o seba človek stará.

růžové nehty
 
A ja som bola starostlivá až nad hlavu. Bola som tým dokonca až posadnutá. No vedela som, že sa musím starať aj o úplne iné veci. Okrem toho, že som chcela mať krásne dlhé vlasy, chcela som sa vedieť úžasne maľovať a proste som chcela byť dokonalá. Neviem, prečo niektoré dievčatá túžia po tom, aby boli obletované chlapcami, no ja som bola presne taká istá. Ľudia predsa vedia, čo je pre nich to najlepšie, no nie? Ale ja som sa potom rozhodla, že to preháňam. Vždy som sa chcela o seba starať, no vedela som, že všetko má svoje medze a presne takisto to malo aj toto.

.

třpytky
 
Rozmýšľala som však či som starostlivosť o niečo nezačala zanedbávať. Prišla som na to, že sa vôbec nestarám o svoje nechty. A bolo mi jasné, že robím skutočne veľmi veľkú chybu. Napriek tomu mi bolo jasné, že je to len niečo, čo ma zase bude baviť vylepšovať. Najlepšie bolo, keď som sa rozhodla pre uv gely. Nemusela som mojim nechtom venovať príliš veľkú pozornosť, pretože vydržia byť perfektné hneď niekoľko týždňov. Aj keď možno pôsobím trochu povrchne, ešte vždy si myslím, že by sa ženy o seba mali skutočne veľmi starať. No asi nie je vhodné, aby sme to až príliš preháňali. Napriek tomu, že sme ženy.
 
Aj starostlivosť má svoje hranice. Napriek tomu je pekné, keď sa žena vie o seba starať.

.

Plnohodnotné osvetlenie priestoru

.

Najprv sa pozrime na intenzitu svetla. Obvykle sú volené centrálne riešenia, ako sú lustre, ktoré umiestnite do samotného stredu miestnosti. Aby poskytli dostatok svetla aj vo väčších priestoroch, môžete nielen využiť niekoľko jednotlivých žiaroviek, ale môžete využiť aj ich rôzny výkon. Čím bude väčší, tým viac svetla bude daná žiarovka poskytovať a tým viac priestoru plnohodnotne osvetlí. Pozor však na využitie veľmi výkonných žiaroviek v malom priestore, pretože tu môže hroziť oslňovanie.

světlo

Rolu hrá aj teplota

Ide o pojem, ktorý vznikol hlavne v súvislosti s novým trendom, ktorý priniesla led svetla. Práve vďaka tomu dnes možno hovoriť o dvoch možnostiach, ktoré možno docieliť. Jedná sa o teplé žiarenia a chladné žiarenie.Nejde priamo o to, že by dané žiarenie akokoľvek hrialo alebo chladilo, ale ide primárne o to, ako dané žiarenie celkovo pôsobí práve na ľudskú psychiku. Trebárs keď vyberáte stolové lampy a lampičky k vášmu stolu, tak je dobré zohľadniť to, pri akom svetle sa vám bude lepšie pracovať a aké vám bude vaše oči menej unavovať.

.

Nebojte sa využiť diódové technológie

Ideme cestou moderných trendov, s čím je samozrejme spojené to, že je dobré zabudnúť na klasické žiarovky, aj na tie, ktoré sú označované ako úsporné. Dnes je hitom diódové technológia, ktorá nadchne hlavne svojou úsporou, rovnako ako nadchne aj svojou životnosťou. Unikátom je aj to, že môže byť použitá nielen v interiéroch, keďže problémom nie je jej využitie aj ako vonkajšie osvetlenie. Ak bývate v rodinnom dome, môže sa hodiť napríklad na osvetlenie priestoru pred vstupnými dverami, rovnako ako sa môže hodiť aj na osvetlenie prístupových ciest, alebo vjazde do garáže.

světla

Kuchyne si žiada viacero svetiel. Jedno by malo byť nad kuchynskou linkou, kde sa pracuje a vytvára lahôdkarská kúzla. Aby nám prsty zostali všetky, je treba voliť veľmi kvalitné žiaru (v bielom studenom nádychu). Dopomoc si môžete tiež žiarivkami pod hornými skrinkami alebo akýmkoľvek iným dodatočným osvetlením. Nad stôl je výbornou voľbou zavesený luster, ktorý sa dá v prípade potreby stiahnuť nižšie. To vás poteší pri vyberaní kostí z kapra na Štedrý večer.

.