Stravovať sa zdravo znamená prijímať vyváženú potravu, aby ani jeden z orgánov v tele človeka nebol jednostranne zaťažený alebo naopak, aby niektorému nechýbali výživné látky.
Neznesiteľná kolika
Pečeň v tele človeka produkuje žlč a práve žlčník je akousi jej zásobárňou. Človek konzumuje potraviny, ktoré sa trávia zložitejšie a tiež také, ktoré žlč takmer vôbec k tráveniu nepotrebujú. A práve tie sú základom takzvanej žlčníkovej diéty. Držať túto diétu musia zväčša ľudia, u ktorých sa v tomto orgáne nachádzajú kamene. Tie sa tvoria z hustej žlče a dôsledkom toho upchajú žlčovody, čo má za následok veľmi bolestivú koliku.
Moderný spôsob operácie
Koliky sa prejavujú neznesiteľnou bolesťou, no a v prípade, že sa u vás opakujú častejšie, jediným východiskom z tejto situácie podľa lekárov býva operácia, teda odstránenie tohto orgánu z tela. Klasicky sa operácie vykonávali ešte donedávna, no v súčasnosti sa im lekári vyhýbajú, keďže už existujú modernejšie spôsoby, ako ho dostať z tela von. Moderná metóda sa nazýva „laparoskopia“, je omnoho šetrnejšie k ľudskému organizmu, nie je takým rozsiahlym zásahom doň, rany,ktoré po nej zostávajú, sú takmer neviditeľné, ich hojenie je podstatne rýchlejšie, čo samozrejme skracuje aj nutnosť pacienta stráviť v nemocnici dlhší čas. Lekári hovoria o jednoduchej operácii, vykonávať sa dá kedykoľvek, len v prípade nejakého zápalu v tele je nutné ju odložiť až do vyliečenia.
Diéta už na celý život
Bezprostredne pred očakávanou operáciou je nutné dodržiavať stanovenú diétu, ale ani po jej vykonaní nie je vhodné vrátiť sa k pôvodnej životospráve, ale diétnejšie sa stravovať už po celý život, ak chceme zabrániť návratu bolestivých kolík. Potravina, ktorej by sme sa po operácii mali vyhýbať, je mak. Obsahuje drobné čiastočky, ktoré sa usádzajú v žlčovodoch a dráždia ich. Kamene sú potom nútené presúvať sa, a tak ich upchávajú, a to spôsobuje veľké bolesti. Preto je na každom človeku, ktorý už o žlčník prišiel, či sa s diétou stotožní a bude ju dodržiavať celý život, alebo sa vráti do „normálu“, čím, samozrejme, riskuje, že sa bolestivých kolík tak ľahko nezbaví.