Kolagén patrí medzi látky, ktoré k svojmu životu bezvýhradne potrebujeme. V prvom rade sa nachádza v kĺbov a chrupavkách, no taktiež v našej pokožke. Lepšie povedané tesne pod jej povrchom. Táto látka sa stará o to, aby bola koža pevná a pružná. Kolagén si tvorí naše telo samé. S pribúdajúcim vekom, však jeho produkcia znižuje. Navyše je nižšej kvality. Práve úbytok kolagénu spôsobuje … Pokračovat ve čtení „Pleť potrebuje kolagén. Bez neho na mladistvý vzhľad zabudnite.“
Výber prilby je dôležitý
Veľká väčšina ľudí si vôbec neuvedomuje, že počas lyžovania alebo aj počas toho, keď len tak jazdíte na motorke, naozaj potrebujete prilbu. Jasné, že si niekto pomyslí, ako vôbec niekto môže na takúto samozrejmosť zabudnúť, ale čudovali by ste sa, pretože je to naozaj veľmi pravdepodobné. Všetko je však len o tom, aby ste vedeli, čo … Pokračovat ve čtení „Výber prilby je dôležitý“
Viete, čo vás vylepší?
Každá žena chce byť krásna, to je viac, než len jasné. Hoci by ste nikdy nečakali, čo sa naozaj stane, všetko bude vždy v prvom rade o tom, čo si predstavujete vy sami. Hoci by ste sa mali zamyslieť nad tým, vďaka čomu sa budete cítiť krásne, mali by ste urobiť maximum pre seba, mali by ste … Pokračovat ve čtení „Viete, čo vás vylepší?“
Keď chcete, aby veci fungovali
Kedykoľvek sa pozriete na to, ako sa správajú ľudia vo vašom okolí zistíte, že väčšina z nichje so sebou naozaj veľmi, ale veľmi nespokojná. Popri tom možno ani vôbec netušia, že by s tým mali niečo robiť, že by sa možno mohli pohnúť a snažiť urobiť niečo dôležité a niečo výnimočné. Presne o tom sú veci, ktoré sú okolo vás … Pokračovat ve čtení „Keď chcete, aby veci fungovali“
Prerábajte s radosťou
Všetko závisí len na tom, ako sa doma vlastne cítite. Cítiť sa vo svojom domove dobre je základ pre to, aby ste viedli šťastný život. Viesť šťastný život a cítiť sa doma dobre? Veď to je všetko, po čom väčšina ľudí túži. Aj ja som taká bola, pretože práve to mi vždy chýbalo. Preto som … Pokračovat ve čtení „Prerábajte s radosťou“
Myslite aj na nechty
Keď som sa dostala do puberty, nezaujímalo ma nič iné, ako to, aby som bola pekná. Moja mama nado mnou stále len krútila hlavou a hovorila mi, že príde čas, keď prídem na to, že krása nie je všetko. Samozrejme, že mala pravdu. Prišla som na to veľmi skoro. No to neznamenalo, že som sa … Pokračovat ve čtení „Myslite aj na nechty“
Plnohodnotné osvetlenie priestoru
Najprv sa pozrime na intenzitu svetla. Obvykle sú volené centrálne riešenia, ako sú lustre, ktoré umiestnite do samotného stredu miestnosti. Aby poskytli dostatok svetla aj vo väčších priestoroch, môžete nielen využiť niekoľko jednotlivých žiaroviek, ale môžete využiť aj ich rôzny výkon. Čím bude väčší, tým viac svetla bude daná žiarovka poskytovať a tým viac priestoru … Pokračovat ve čtení „Plnohodnotné osvetlenie priestoru“